Over mij

Mijn naam is Diny van der Veen. Samen met mijn man en onze 6 kinderen wonen
we op een fijne plek in Bolsward. We hebben een samengesteld gezin en het is
bij ons altijd een gezellige drukte. Ik werk al bijna 25 jaar als juf in het
basisonderwijs. Op dit moment heb ik groep 3 / 4 / 5 in het kleine dorpje Reahûs.
Werken met kinderen vind ik heel fijn. Ik geniet ervan om ze in de klas om mij
heen te hebben.

In ons samengestelde gezin is er altijd wel iets te doen en te beleven. Om zelf iets meer
rust te krijgen ben ik een paar jaar geleden begonnen met mindfulness en meditatie en heb een cursus mindfulness
gedaan. Mindfulness en meditatie heeft ervoor gezorgd dat ik minder stress heb. Ik kan
dingen sneller loslaten en beter aanwezig zijn in het nu.

Ook in de klas begon ik met mindfulness oefeningen en ik merkte dat kinderen hier veel
aan hebben. Even tot rust komen, om daarna weer ‘fris’ verder te kunnen. Ik
werd zo enthousiast en toen kinderen zelfs om de oefeningen gingen vragen, heb
ik de opleiding tot kindertrainer in mindfulness gedaan. Ik geef de achtweekse
training nu 2 keer per jaar aan de 3 groepen (onder-, midden- en bovenbouw) bij
ons op school. Van 4 t/m 12 jaar.